동의보감 민간요법

♣ 뇌졸중(중풍)

1. 좋은 식품

무우, 쇠비름, 새우, 검은콩, 야자열매, 사과, 생강, 솔잎.

2. 증상

뇌졸중은 뇌의 혈관이 혈액순환의 급격한 고장에 의해 일어나게되는 상태를 말한다. 뇌출혈이나 뇌연화나 대체로 발작상태는 비슷하다. 뇌출혈의 경우는 발작전의 징후는 그다지없고 다만 두통이나 가벼운 현기증 정도이다.

3. 치료

* 무우생체를 현미에 섞어 압력밥솥으로 밥을지어 그늘에 말린 차조기잎으로 만든 가루를 쳐서 매일 복용하면 매우효과가 있다. 실지로 일년가량 계속해서 먹고 뇌졸중에 의한 반신불수를 고친 실예가 있다

* 밥반찬으로는 쇠비름을 주제로 한 나물.국.된장찌게.튀김(튀길 때 해바라기 기름을 쓰면 더욱좋다)과 양파를 주제로 한 것이 매우 효과적이다

* 새우 한근에 생강.파.된장을 함께 끓여 먹는다

* 검은 콩을 물에 푹 삶아서 즙을 낸다음 그즙을 엿처럼 졸여서 수시로 조금씩 입에 넣어준다

* 수오골계(수烏骨鷄)한 마리에 파 흰뿌리 한줌가량을 썰어넣고 끓여서 공복에 즙만 마신다

* 야자열매의 속살이나 속살을 말린 코코넛.호박(특히 동지때 수확한것).해바라기씨나 기름을 상시 복용하면 유효하다. 또 이런식품은 중풍 예방에도 매우 좋은 식품이다 야자열매를 상식하는 남양인(南洋人)은 중풍환자가 거의 없다고 한다

* 무우즙에 물엿이나 수수엿을 녹여 마신다

* 중풍으로 허약해진 몸에는 염소밥통 1개에 멥쌀2홉과 후추.파.생강을 넣고 죽을 쑤어 먹으면 효과가 있다

* 음료로는 사과즙.생강즙 및 차 등이 있다

* 중풍 예방에는 뽕나무 가지를 잘게썰어서 헝겁주머니에 넣고 900cc가량의 청주로 반량이 되도록 달여 작은 잔으로 한잔씩 마시면 유효하다

* 무우즙. 생강즙. 물엿을 함께 혼합해서 마신다

♣ 뇌연화증

1. 좋은 식품

계란. 매실. 뽕나무

2. 증상

뇌연화증은 뇌졸중 가운데 한종류로서 뇌속의 혈액순환이 나빠지든가, 또는 정지하게 되므로서 그부분의 뇌가 변질 연화 하는 병을 말한다.

보다 확실하게 나타나는 증상은 발작 수일전 때로는 발작전날부터 서서히 지각(知覺), 율동, 언어 등에 장애가 나타나는 일이 많으며 발작도 서서히 닥쳐올 뿐만 아니라 발작후에는 운동장애도 점차 그범위가 넓어지면서 백치 처럼 되어 버리는 수가 있다. 장애상태는 대게 회복되지 않고 오히려 악화 되는 경향이 많다.

3. 치료

* 달걀 1개를 식초에 타서 매일 마신다

* 송엽주(松葉酒)나 송실주(松實酒) 또는 오매(烏梅)로 차를 달여 매일 수시로 조금씩 마시면 유효하다

* 뽕나무 수염뿌리를 달여 차 대용으로 장복(長服)한다

* 잘 익은 개다래나무의 열매를 끓는 물에 잠깐 담갔다가 꺼내 말린다음 1일 10g씩 물로 달여 마신다

* 뽕나무 가지를 잘게 썰어 차 대용으로 달여 마시면 효과가 있다

* 평소에 많이 마시면 중풍 예방도 된다

♣ 중풍

이제 중풍은 더이상 노인에게만 발생하는 질환이 아니다. 노인뿐만 아니라 젊은층에서도 발생 빈도수가 잦아지고 있다. 이 중풍은 사일런트 킬러라 불리는 것과 같이 소리없이 사람에게 다가와서 직접 생명과 관계되는 치명타를 입힌다. 중풍은 크게 외인성과 내인성으로 나눌 수 있다.

1. 외인성은 말 그대로 외부적인 기후, 온도, 습도등 제 요소의 변화와 밀접한 관계가 있다. 이 외인성을 외사(外邪)라고도 불리는데 풍(風), 한(寒), 서(署), 습(濕), 조(燥), 열(熱)의 육기(六氣)를 나타낸다. 이 육기는 사계절의 기후변화에 기인하는데. 이 것이 태과(太過)하거나 부족(不足)해서 생기는 질병 병으로 육음병사(六淫病邪)라고 이르고 이로 인한 풍병들을 외감병이라 한다.

2. 내인성은 간화치성(肝火熾盛), 음허양항(陰虛陽亢), 담습옹성(膽濕壅盛), 간풍내동(肝風內動), 음양양허(陰陽兩虛)등 내생(內生)의 풍이 발동을 하는데 모두 간신(肝腎) 음양평형실조가 원인이 된다. 간은 신음(腎陰)의 자양에 의하여 그 기가 유화(柔和) 되는 것이나 만약 신음이 부족하여 지면 간양(肝陽) 편항(偏亢) 하여지고 그 결과로 신음은 더욱 약해지고 간항은 더욱 심하여져 간목의 풍이 발동을 하게 되는 것으로 보고 있다.

3. 동양의학적으로 풍병(風病)은 추상적인 요소가 많이 있는기 때문에 아직도 치료 방법에 있어서도 대부분 경험에 의존적이라 할 수 있다. 그러나 한의학도 현대에 와서 과학적으로 많은 연구를 하고 있어 차후에는 이러한 점이 많이 개선 되리라 보고 있다.

♣ 뇌 혈관 질환의 종류

1.뇌출혈 뇌일혈(腦溢血)이라고도 하는데 다음과 같은 두종류가 있다.

ㅇ 뇌실질내 출혈 : 뇌 실질내 동맥류 파열, 뇌혈관 종양, 혈관기형등으로 인한 파열

ㅇ 지주막 하강 출혈 : 뇌저부에 있는 양쪽 뇌혈관을 연결하고 있는 윌리스 환(環)이라고 불리우는 동맥분지에 있는 선천성 동맥류, 동맥 경화성 동맥류, 또는 매독성 동맥류 및 기타 염증성 동맥류의 파열 및 외상성 동맥류의 파열 등이 있으며 이밖에도 뇌혈관 기형, 혹은 고혈압으로 인한 뇌혈관 파열등이 있다.

2.뇌혈전

심장병을 앓은 경험이 있거나 기타 전이성 종양으로 인하여 그 떨어져 나간 조직편이 뇌혈관을 막는 증상 또는 체질 산성화,커피,튀김,담배등 무절제한 식사습관에의한 혈액응고로 뇌혈관을 막았을때에 발생을 한다.

3.일과성 뇌허혈

일명 뇌혈관 경련이라고도 하며 이것의 원인은 뇌의 소동맥에서 오는 일과성 연축으로 말미암아 뇌조직에 허혈이나 부종을 일으키기 때문이다.

4.뇌(腦)는 인체가 호흡으로 흡수하는 산소의 약 60%를 요구한다. 때문에 산소의 공급이 잠시라도 멈추면 뇌세포는 괴사(壞死)하게 된다. 이 괴사한 세포를 재생 한다는 것은 죽은 사람을 살리는 것과 같기 때문에 거의 불가능 한 것이다.

그래서 풍에 걸리면 완치란 매우 어렵고 다만 식구들에게 피해를 줄이기 위하여 적어도 화장실 만큼은 스스로 다닐 수 있을 정도이면 다행이라고 할 정도이다. 1차로 중풍이 발생한 사람은 2차, 3차 발생 가능성도 매우 높다.

5.따라서 중풍은 예방보다 더 좋은 것은 없다. 혈압이 높은 사람은 혈압 조절에 무엇보다 노력을 기울여야 하며 혈액에 유해 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 각별한 주의가 필요하다. 틈틈이 운동을 할 것이며 과도한 스트레스, 무절제한 방사, 잘못된 음식습관, 운동부족은 생명을 단축하게 된다.

6.백회, 중완, 풍시, 곡지, 족삼리, 기해, 절골. 양릉천등에 뜸을 많이 뜨도록 한다.

7.치료를 위한 침은 초보자가 쉽지 않으므로 침구 전문가에게 상의 한다.

8.중풍을 예방하려면 혈관의 벽이 유연하고 탄력성이 있어야 하므로 평소에 구기자로 술을 담그어 조석(朝夕)으로 꾸준히 마시고 천마가루를 구하여서 이것도 꾸준히 복용하여도 좋다.

9.성질이 급하여서 단시일에 효과를 보려고 하지말고 꾸준히 복용을 하여 차츰 몸을 달래가며 개선을 하도록 하여야 장수의 비결이다. 구기자가생산되는 지방에서는 구기자 나무밑에서 발생하는 약수를 먹고 장수한다는 말도 전하여져 오고 있다.

10.관원에 뜸을 자주자주 뜨도록 한다. 단 고혈압 환자는 혈압을 낮춘 후에 뜨도록 한다. 중풍 전조증상을 몇가지 소개하면 다음과 같다.

1) 손이나 발, 다리등이 이유없이 저린증상이 있다가 이내 사라지곤 한다.

2) 손이나 발, 다리등이 가끔 남의살같거나 하다가 그 증상이 사라진다.

3) 목 뒷부분이 뻐근하고 아픈증상이 자주 나타난다.

4) 건망증이 최근 갑자기 심해지면서 금방 했던 일들을 잊어버린다.

5) 혈압이 높은 사람이 두통이 발작하듯이 심해진다.

이와같은 증상이 나타나면 매우 심각한 상황이 닥칠지도 모르니 꼭 상식적으로 알아두어야 할 몇가지 사항을 알려드립니다. 주위에서 식구나 누가 고혈압에 의한 중풍 발작을 하면 손끝 발끝을 모두 바늘로 따주세요.

왜냐하면 이렇게 따주어야 뇌로가는 혈압이 이 바늘구멍을 통하여 체외로 배출이 되어 뇌가 손상을 입지않게 되는 것입니다. 그러고 나서 병원으로 옮기시고 다음 치료를 하시면 됩니다.

더욱 무서운 것은 일차 발작외에 이차 삼차 발작이다. 평소에 운동을 자주하고 담배, 커피, 튀긴음식, 지방성음식, 소고기, 개고기등을 피하시고 피를 맑게 하는 생약을 많이 이용하면 된다.

♣ 구안와사

구안와사란 중풍병에 속하는 증세로서 입과 눈이 한쪽으로 삐뚤어지거나 쏠리는 경우를 말한다. 양방에서 이르는 안면신경 마비가 바로 이것이다.

질환이 있는 쪽 즉, 마비된 쪽이 주름을 잃고 평활한 상태로 변하고 근육은 마비되어 표정이 변하지 않는 것이며 눈 주위가 미비됨에 따라 윗 눈꺼풀은 협소하여 지고 아랫눈꺼풀은 쳐져서 사팔 눈처럼 변한다. 눈을 감을 수 없고 눈물이 저절로 나오는 수가 있다.

입은 건강한 쪽으로 당겨져 열려서 침이나 마신 물도 흘러 나온다. 담배를 피우면서 연기도 새어 나온다. 때로는 언어장애와 무감각도 있을 수 있으며 이명증이 생겨 청각장애도 나타난다. 환부측의 후두통도 생긴다.

예전에는 온돌방이 진흙으로 되어 있을 때는 별로 없던 병이었는데 시멘트 바닥으로 바뀌면서 많이 발생하는 것으로 여겨진다.

예를 들어 아랫목만 더울 때 어린이가 잠을 험하게 자다가 뒹굴어 웃목에서 엎드려 자단중 발병하는 사례, 술을 과음을 하고 냉방에서 자다가 발병하는 경우, 또한 신경을 지나치게 써서 구안와사에 걸리는 경우도 있다.

그리고 여름철에 날씨가 무더우니까 에어컨과 선풍기를 장시간 켜놓고 있거나 자동차를 타고 찬바람을 맞거나 또는 수술 후유증으로 구안와사가 오는 수도 있다. 중풍을 예고하는 증세로는

1) 몸의 어느 한쪽 팔다리와 안면 근육등이 활동에 불편을 느낄정도로 이상이 오기 시작한다.

2) 눈 주위 살갗에 경련이 일거나

3) 언어장애 및 청력의 이상

3) 음식물을 삼키는데 곤란이 온다.

4) 특히 팔 다리에 벌레가 기어가는 듯한 느낌이 있거나

5) 까닭없이 코피가 잦거나

6) 사소한 일에도 감정이 격화되는 일이 잦게 되면 중풍이 올 가능성이 많다.

흔히 뇌혈관에 순환장애가 일어나 갑자기 의식을 잃으며 신체의 마비를 가져 온다. 깨어나지 않는 경우에는 환자의 코밑 인중혈에 자극을 주어 깨어나도록 하여야 한다. 가래가 심하게 막혔을 때에는 토하게 하여야 하고 입을 꼭 다물어 열리지 않을 때에도 토하도록 유도 하여야 한다.

건강하던 사람이 갑자기 쓰러지면 우황청심원을 먹이는 경우가 많다. 환자가 의식이 없는 혼수상태가 되어 혀가 굳어져 삼킬 수 없는 상태라면 자칫 식도를 막히게 할 우려가 있으므로 매우 조심을 하여야 한다.

이러한 중풍은 정신적인 불안정과 생활의 불균형으로 비롯된 고혈압에서 오는 경우와 혈관의 노화 현상에서 오는 경우가 많다. 간혹 노인들의 경우에는 노여움을 참지 못하여 화가 치밀어 오를 때 나타나는 수가 많다.

따라서 혈압이 높은 편이거나 동맥경화가 있으면 평소에 마음을 편하게 할 필요가 있다. 중풍과 고혈압에 유효한 식품으로는 연근, 연밥, 미나리, 부추, 가지, 오이, 시금치, 냉이, 호박, 마늘, 원추리, 송이버섯, 옥파, 당근, 흰무, 토란, 양파 등 야채류가 있는데 이중에서 미나리와 양파가 가장 좋다.

다음은 포도, 토마토, 대추, 복숭아, 감, 사과, 귤등의 과일류가 있으며 잡곡밥, 콩밥, 팥밥, 녹두밥, 율무쌀, 현미, 연밥, 쌀등 곡식류로 죽을 쑤어 먹는다. 김, 해삼, 조개살, 미역, 다시마, 파래 등 어패류도 중풍 및 고혈압 환자에게 더없이 좋은 식품이다.

ㅇ 미나리즙 : 미나리 10g을 잘게 썰어 끓여서 식힌 물에 한 컵을 넣고 밋서에 갈아 짜서 식후에 복용한다. 심한 사람은 1일 3회, 가벼운 사람은 한 컵씩 2회 복용한다.

ㅇ 마늘 : 식사 때마다 2~5쪽을 먹는다.

ㅇ 양파 : 양파의 껍질을 벗기지 않은 채 그대로 달여서 5~10g을 하루에 먹는다. 식초에 쳐서 먹어도 좋다.

♣ 중풍의 민간요법

ㅇ 솔잎 : 솔잎을 분발로 만들어 물에 타서 마시거나 매일 솔잎 1백개 정도를 씹어 먹는다.

ㅇ 검은 콩 : 검은 콩을 볶아 그대로 먹든지 가루로 만들어 매일 큰 숟가락으로 하나씩 2~3회 먹는다.

ㅇ 뽕잎 : 봄철에 연한 뽕잎을 따서 깨끗하게 하여 찐다. 이를 1시간 정도 말린 것을 1근, 꿀 1근을 섞어 매일 큰 숟가락으로 하나씩 식후에 3번 먹는다.

ㅇ 감잎 : 봄철에 새순이 날 때 채취하여 그늘에서 말린 다음 달여 마신다.

ㅇ 두충잎 : 차로 만들어 수시로 마신다.

♣ 중풍, 내 체질에 맞는 예방법은?

한 겨울 찬 기운은 고혈압이나 당뇨병, 동맥경화, 심장병이 있는 환자나 중풍을 맞았던 사람들에게는 또다시 중풍을 불러일으키기 쉽다. 중풍이 찾아오면 한쪽의 팔, 다리가 반복적으로 저려오거나 감각이 둔해지는 증상, 뒷목이 뻣뻣해지면서 머리가 무겁고 어지러운 전조증상이 일어난다.

또 순간적으로 말이 헛 나오거나 어눌해지는 증상, 하품이 많이 나오면서 속이 메스꺼워지고 정신이 멍해지는 증상 등을 보인다. 한방 전문의들은 평소 자신의 체질에 관심을 갖고 음식을 잘 조절하면 중풍을 예방할 수 있다고 조언한다.

[소음인]

소음인은 일을 할 때에는 끝까지 계획을 세워 차근차근 실천하지만 제대로 되지 않았을 때에는 미련이 오래 남는 성품이다. 이런 체질은 동맥경화나 당뇨가 있고 심장이 약한 경우 중풍이 일어날 확률이 높다. 소음인은 또 비장(지라)과 위장의 기운이 약해 속이 냉한 특성이 있다.

따라서 평소 소화가 잘 되지 않는 찬 성질의 음식인 보리, 시금치, 오이, 오징어, 돼지고기 등은 삼가고 적게 먹는 습관을 길러야 한다. 또 신체표면의 기운이 약하기 때문에 땀을 흘리면 땀과 함께 기운이 같이 빠져 나오므로 평소 땀을 안 흘리거나 적게 내는 것이 좋다.

[소양인]

소양인은 감정이 풍부하고 인정이 많은 반면 성격이 급하고 인내력이 부족한 편이다. 비위가 좋아 음식도 가리지 않고 잘 먹지만 신장의 기운이 약해 혈액이나 내분비호르몬, 체액 등 ‘진액’이 부족해지기 쉬운 체질이다.

또한 항상 조급한 마음 때문에 화기(火氣)가 잘 생성되므로 신경성 고혈압처럼 평소에 혈압이 불안정하거나 혈압이 높은 경우에는 조심해야 한다.

또한 비장과 위에 양기가 많아 열이 잘 차므로 더운 성질의 음식인 마늘, 고추, 꿀, 생강 등은 피하는 것이 좋다. 변비는 비장과 위의 더운 기운을 악화시키는 요인이 되므로 평소 규칙적인 배변 습관을 가져야 한다.

[태음인]

태음인은 다소 과묵한 성격에 듬직한 체구를 갖고 있으며 땀을 많이 흘리고 먹는 것을 좋아한다. 처음 시작한 일을 끝까지 마무리하려는 의지도 강하다.

이 체질은 간에 기운을 한데 모으는 기능이 강하고 몸 안에 점액질의 음식물 노폐물인 ‘습담’이 잘 머물러 혈액이 탁해지기 쉽기 때문에 비만, 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 동맥경화 등을 잘 관리해야 한다.

다른 체질보다 체내와 체표 사이의 신진대사가 원활히 이루어지지 않는 편이므로 평소에 운동이나 목욕을 해서 땀을 흘리는 것이 중풍예방에 좋다. 되도록 기름기가 적고 담백한 저칼로리 음식을 선택하고 적게 먹어 고혈압, 당뇨병, 비만증 동맥경화증 등 성인병 예방에 주의를 기울여야 한다.

[태양인]

태양인은 우리나라에서 1만명 중 2~3명이거나 많아야 10명 정도의 희귀한 체질로써 폐는 강하고 간 기능은 약한 편이다. 또한 밖으로 기운을 뻗어내는 목(木)의 기운이 강해 행동이 적극적이고 과단성 있는 반면 변덕이 심할 수 있고 주위 상황에 대한 배려가 적어 남에게 상처주는 말과 행동을 무심코 잘한다.

이 체질은 몸의 기운이 위로 뜨기 쉽기 때문에 중풍을 예방하려면 화내는 것을 삼가야 한다. 또한 기름진 음식을 피하고 염치없거나 무례한 행동을 하지말며, 항상 부지런한 생활을 하는 것이 중풍을 예방하는 방법이다.

♣ 뇌출혈 중풍

* 중풍으로 눈과 입이 돌아 갔을 때는 피마자 15그람, 빙편 2.5그람을 한데 짓 찧은후 물로 반죽하여 환부에 붙인다. 눈과 입이 오른쪽으로 비뚤어 졌으면 왼쪽에 왼쪽으로 비뚤어 졌으면 오른쪽에 붙이는데 정상으로 될 때까지 붙인다.

* 천구 15그람, 강활.독활.방풍.천궁.황금.생지황.숙지황.석고.당귀.복령.백작약.백출.감초 각 6그람, 백지 2그람. 세신 2그람을 하루한첩씩 물에 달여서 두 번 나누어 복용하면 된다. 본처방은 입과 눈이 비뚤어졌을 때 5-8첩만 쓰면 효험이 뚜렷하다.

* 활석 700그램, 산사가루 250그램, 율무가루 50그램. 활석을 물로 씻어 말려서 콩알 정도 크기로 부스러뜨린 다음 가루를 낸다. 다시 물속에서 갈아 고운 체로 친다. 율무를 볶아서 가루 내고 산사를 곱게 가루낸다. 이것들을 한 데 섞어 고운 체로 친다.

이것을 한 번에 5-6그램씩 하루 3번 밥먹기 30분 전에 먹는다. 약을 먹기 시작하여 2-3일만에 효과가나타나기 시작하여 60일이 지나서는 언어장애가 없어지고 마비가 풀리기 시작하였다. 특히 뇌혈전증 후유증은 정신기능상태가 좋아졌다.

* 황기 40그램, 천궁 20그램, 현삼 30그램, 적작약 10그램, 복령 10그램, 갈근 20그램, 감초 3-5그램에 물 400밀리리터를 붓고 그 양이 3분지 1이 되게 달여 하루 3번 밥먹기 30분 전에 먹는 방법으로 30일 동안 치료한다.