에너지 | 95.93 kcal | 요오드 | 33.28 ㎍ |
수분 | 76.11 g | 베타카로틴 | 2.45 ㎍ |
단백질 | 1.44 g | 비타민 B1 | 0.08 ㎎ |
지질 | 0.76 g | 비타민 B2 | 0.02 ㎎ |
회분 | 1.12 g | 니아신 | 0.00 ㎎ |
탄수화물 | 20.58 g | 판토텐산 | 0.00 ㎎ |
총당류 | 0.41 g | 비타민 B6 | 0.07 ㎎ |
칼슘 | 23.73 ㎎ | 비오틴 | 1.10 ㎍ |
철 | 0.75 ㎎ | 엽산(DFE) | 33.16 ㎍ |
마그네슘 | 26.55 ㎎ | 비타민 C | 7.84 ㎎ |
인 | 52.96 ㎎ | 비타민 E | 0.57 ㎎ |
칼룸 | 612.30 ㎎ | 비타민 K1 | 1.83 ㎍ |
나트륨 | 3.96 ㎎ | 총 | 0.14 g |
아연 | 2.21 ㎎ | 총 필수 | 0.08 g |
구리 | 0.12 ㎎ | 총 포화 | 0.05 g |
망간 | 1.00 ㎎ | 총 단일 불포화 | 0.01 g |
셀레늄 | 0.39 ㎍ | 총 다중 불포화 | 0.08 g |
몰리브덴 | 10.97 ㎍ | 오메가3 지방산 | 0.02 g |