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초석잠, 뿌리, 생것

초석잠, 뿌리, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 83.16 kcal 요오드 1.62 ㎍
수분 79.19 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 2.30 g 비타민 B1 0.06 ㎎
지질 0.56 g 비타민 B2 0.06 ㎎
회분 0.94 g 니아신 0.06 ㎎
탄수화물 17.01 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 0.17 g 비타민 B6 0.07 ㎎
칼슘 13.80 ㎎ 비오틴 0.55 ㎍
철 0.89 ㎎ 엽산(DFE) 17.88 ㎍
마그네슘 22.69 ㎎ 비타민 C 5.20 ㎎
인 76.98 ㎎ 비타민 E 0.13 ㎎
칼룸 477.77 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 1.13 ㎎ 총 0.11 g
아연 0.66 ㎎ 총 필수 0.08 g
구리 0.19 ㎎ 총 포화 0.03 g
망간 0.70 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 1.07 ㎍ 총 다중 불포화 0.08 g
몰리브덴 0.91 ㎍ 오메가3 지방산 0.02 g

▤ 식재료정보

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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