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쪽파, 노지재배, 생것

쪽파, 노지재배, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 38.39 kcal 요오드 3.37 ㎍
수분 90.56 g 베타카로틴 873.77 ㎍
단백질 2.46 g 비타민 B1 0.25 ㎎
지질 1.04 g 비타민 B2 0.26 ㎎
회분 1.09 g 니아신 0.24 ㎎
탄수화물 4.85 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 1.90 g 비타민 B6 0.02 ㎎
칼슘 77.50 ㎎ 비오틴 0.53 ㎍
철 1.94 ㎎ 엽산(DFE) 52.15 ㎍
마그네슘 16.84 ㎎ 비타민 C 8.49 ㎎
인 52.78 ㎎ 비타민 E 1.02 ㎎
칼룸 419.51 ㎎ 비타민 K1 70.93 ㎍
나트륨 2.70 ㎎ 총 0.23 g
아연 1.61 ㎎ 총 필수 0.17 g
구리 0.11 ㎎ 총 포화 0.05 g
망간 5.32 ㎎ 총 단일 불포화 0.01 g
셀레늄 2.14 ㎍ 총 다중 불포화 0.17 g
몰리브덴 2.14 ㎍ 오메가3 지방산 0.10 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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