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키위, 그린, 생것(헤이워드)

키위, 그린, 생것(헤이워드)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 71.22 kcal 요오드 2.01 ㎍
수분 82.89 g 베타카로틴 34.70 ㎍
단백질 0.87 g 비타민 B1 0.62 ㎎
지질 2.54 g 비타민 B2 0.01 ㎎
회분 0.63 g 니아신 0.03 ㎎
탄수화물 13.07 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 977 g 비타민 B6 0.00 ㎎
칼슘 20.78 ㎎ 비오틴 1.09 ㎍
철 0.20 ㎎ 엽산(DFE) 20.77 ㎍
마그네슘 15.07 ㎎ 비타민 C 50.32 ㎎
인 24.27 ㎎ 비타민 E 0.55 ㎎
칼룸 346.65 ㎎ 비타민 K1 16.36 ㎍
나트륨 0.44 ㎎ 총 0.63 g
아연 0.10 ㎎ 총 필수 0.48 g
구리 0.08 ㎎ 총 포화 0.06 g
망간 0.11 ㎎ 총 단일 불포화 0.09 g
셀레늄 0.86 ㎍ 총 다중 불포화 0.48 g
몰리브덴 0.14 ㎍ 오메가3 지방산 0.40 g

▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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