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키위, 골드, 생것(해금)

키위, 골드, 생것(해금)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 70.85 kcal 요오드 2.67 ㎍
수분 81.17 g 베타카로틴 64.36 ㎍
단백질 0.76 g 비타민 B1 1.23 ㎎
지질 1.20 g 비타민 B2 0.00 ㎎
회분 0.69 g 니아신 0.15 ㎎
탄수화물 16.19 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 12.26 g 비타민 B6 0.00 ㎎
칼슘 26.35 ㎎ 비오틴 1.01 ㎍
철 0.20 ㎎ 엽산(DFE) 24.79 ㎍
마그네슘 15.91 ㎎ 비타민 C 96.06 ㎎
인 31.28 ㎎ 비타민 E 1.41 ㎎
칼룸 347.88 ㎎ 비타민 K1 7.29 ㎍
나트륨 0.08 ㎎ 총 0.34 g
아연 0.09 ㎎ 총 필수 0.28 g
구리 0.07 ㎎ 총 포화 0.05 g
망간 0.06 ㎎ 총 단일 불포화 0.01 g
셀레늄 0.40 ㎍ 총 다중 불포화 0.28 g
몰리브덴 1.93 ㎍ 오메가3 지방산 0.17 g

▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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