♣ 텃밭 허브 스프 - 재료 및 분량 (10인 기준)
텃밭 제철 채소(브로컬리 3, 감자 2), 현미유, 견과유 각 2스푼, 견과류 간 것 5스푼, 우유 혹은 두유 1,000ml, 파마산 치즈 3스푼, 허브 잘게 다진 것 3스푼, 채소 육수(표고버섯, 다시마, 파, 양파, 통후추 및 기타 채소를 넣고 끓인 국물) 600ml, 다진마늘 1½스푼, 생강 1스푼, 후추 한꼬집, 소금 1/2스푼, 조청 혹은 흑설탕
* 계량단위 : T = 큰술 = 스푼 = 15mL, t = 작은술 = 5mL, 1컵 = 200mL
♣ 만드는 법
♣ 조리 팁 & 참고
* 야채 육수로 하기 힘들다면 생수로 대체해도 된다.