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한국인의 대표 보양 음식- 고단백 저지방 영양 식품의 대명사, 닭!
스타들의 몸짱 비결에는 언제나 닭이 있다는데- 탤런트, 배우, 가수로 종횡무진 활약하고 있는 ‘40대 비’ 이정용 씨! 이정용 씨의 명품 복근 속 숨겨진 비밀은 바로, 닭 가슴살! 질리지 않고 먹을 수 있는 그만의 특별한 닭 가슴살 요리법은?
뒤돌아서면 잊어버린다는 닭의 기억력! 하지만 닭이 오히려 기억력 향상에는 도움이 된다는 사실! 최연소 한자 신동 지우(10세)의 암기 비결도 바로, 닭! 닭과 기억력의 상관관계! 과연 어떤 비밀이 숨어 있을까? 영양소의 총집합체, 삼계탕!
이 속에도 찰떡궁합이 있다? 맛과 영양을 좌우하는 삼계탕 재료들 사이의 비밀- 삼계탕에 얽힌 오해와 진실을 파헤친다! 알찬 속살, 풍부한 영양, 저렴한 가격! 일석삼조! 영양 음식의 최강자, 닭을 전격 해부한다!
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1 | 미담전설 | |
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4 | 삼계탕의 세계화 | |
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