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울금, 생것

울금, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 92.98 kcal 요오드 2.66 ㎍
수분 78.46 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 1.80 g 비타민 B1 0.08 ㎎
지질 2.56 g 비타민 B2 0.12 ㎎
회분 1.42 g 니아신 0.04 ㎎
탄수화물 15.77 g 판토텐산 0.21 ㎎
총당류 3.83 g 비타민 B6 0.02 ㎎
칼슘 16.01 ㎎ 비오틴 1.19 ㎍
철 0.60 ㎎ 엽산(DFE) 32.87 ㎍
마그네슘 41.70 ㎎ 비타민 C 2.41 ㎎
인 66.92 ㎎ 비타민 E 0.00 ㎎
칼룸 599.12 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 10.91 ㎎ 총 0.16 g
아연 0.29 ㎎ 총 필수 0.09 g
구리 0.07 ㎎ 총 포화 0.07 g
망간 0.56 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 1.97 ㎍ 총 다중 불포화 0.09 g
몰리브덴 2.01 ㎍ 오메가3 지방산 0.02 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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