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아이스플랜트, 하잎, 생것

아이스플랜트, 하잎, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 11.23 kcal 요오드 3.30 ㎍
수분 96.53 g 베타카로틴 283.28 ㎍
단백질 0.81 g 비타민 B1 0.02 ㎎
지질 0.23 g 비타민 B2 0.08 ㎎
회분 0.95 g 니아신 0.01 ㎎
탄수화물 1.48 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 (-) g 비타민 B6 0.01 ㎎
칼슘 16.14 ㎎ 비오틴 0.51 ㎍
철 0.38 ㎎ 엽산(DFE) 15.47 ㎍
마그네슘 15.29 ㎎ 비타민 C 0.17 ㎎
인 21.68 ㎎ 비타민 E 0.18 ㎎
칼룸 283.21 ㎎ 비타민 K1 51.31 ㎍
나트륨 142.15 ㎎ 총 0.07 g
아연 0.66 ㎎ 총 필수 0.05 g
구리 0.03 ㎎ 총 포화 0.02 g
망간 1.30 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 1.03 ㎍ 총 다중 불포화 0.05 g
몰리브덴 19.36 ㎍ 오메가3 지방산 0.04 g

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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