에너지 | 323.93 kcal | 요오드 | 18.39 ㎍ |
수분 | 1.42 g | 베타카로틴 | 21887.42 ㎍ |
단백질 | 31.39 g | 비타민 B1 | 0.90 ㎎ |
지질 | 5.68 g | 비타민 B2 | 1.02 ㎎ |
회분 | 5.55 g | 니아신 | 4.27 ㎎ |
탄수화물 | 55.96 g | 판토텐산 | 1.61 ㎎ |
총당류 | 4.53 g | 비타민 B6 | 0.02 ㎎ |
칼슘 | 286.42 ㎎ | 비오틴 | 7.78 ㎍ |
철 | 8.20 ㎎ | 엽산(DFE) | 642.10 ㎍ |
마그네슘 | 192.21 ㎎ | 비타민 C | 452.96 ㎎ |
인 | 529.65 ㎎ | 비타민 E | 21.49 ㎎ |
칼룸 | 2160.70 ㎎ | 비타민 K1 | 1282.13 ㎍ |
나트륨 | 11.39 ㎎ | 총 | 2.74 g |
아연 | 4.53 ㎎ | 총 필수 | 1.75 g |
구리 | 1.05 ㎎ | 총 포화 | 0.78 g |
망간 | 53.90 ㎎ | 총 단일 불포화 | 0.21 g |
셀레늄 | 5.19 ㎍ | 총 다중 불포화 | 1.75 g |
몰리브덴 | 2.09 ㎍ | 오메가3 지방산 | 1.07 g |