에너지 | 318.52 kcal | 요오드 | 15.80 ㎍ |
수분 | 2.27 g | 베타카로틴 | (-) ㎍ |
단백질 | 30.96 g | 비타민 B1 | 0.39 ㎎ |
지질 | 4.67 g | 비타민 B2 | 1.19 ㎎ |
회분 | 4.99 g | 니아신 | 2.40 ㎎ |
탄수화물 | 57.12 g | 판토텐산 | 0.00 ㎎ |
총당류 | 5.33 g | 비타민 B6 | 0.07 ㎎ |
칼슘 | 336.49 ㎎ | 비오틴 | 8.13 ㎍ |
철 | 7.66 ㎎ | 엽산(DFE) | 545.70 ㎍ |
마그네슘 | 178.06 ㎎ | 비타민 C | 306.97 ㎎ |
인 | 478.50 ㎎ | 비타민 E | 2.25 ㎎ |
칼룸 | 1723.05 ㎎ | 비타민 K1 | 290.33 ㎍ |
나트륨 | 10.29 ㎎ | 총 | 2.65 g |
아연 | 2.97 ㎎ | 총 필수 | 1.66 g |
구리 | 0.92 ㎎ | 총 포화 | 0.77 g |
망간 | 67.51 ㎎ | 총 단일 불포화 | 0.18 g |
셀레늄 | 28.36 ㎍ | 총 다중 불포화 | 1.69 g |
몰리브덴 | 0.00 ㎍ | 오메가3 지방산 | 1.07 g |