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산수유 열매, 생것

산수유 열매, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 112.31 kcal 요오드 1.07 ㎍
수분 71.21 g 베타카로틴 19.65 ㎍
단백질 0.87 g 비타민 B1 0.37 ㎎
지질 2.82 g 비타민 B2 0.01 ㎎
회분 1.28 g 니아신 3.08 ㎎
탄수화물 23.83 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 10.32 g 비타민 B6 0.00 ㎎
칼슘 62.55 ㎎ 비오틴 3.87 ㎍
철 0.35 ㎎ 엽산(DFE) 21.43 ㎍
마그네슘 24.76 ㎎ 비타민 C 72.15 ㎎
인 33.32 ㎎ 비타민 E 4.26 ㎎
칼룸 620.24 ㎎ 비타민 K1 10.23 ㎍
나트륨 2.73 ㎎ 총 0.01 g
아연 0.20 ㎎ 총 필수 0.11 g
구리 0.04 ㎎ 총 포화 0.07 g
망간 0.07 ㎎ 총 단일 불포화 1.84 g
셀레늄 0.04 ㎍ 총 다중 불포화 0.00 g
몰리브덴 2.65 ㎍ 오메가3 지방산 0.00 g

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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