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꾸지뽕, 열매, 생것(재래종)

꾸지뽕, 열매, 생것(재래종)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 73.66 kcal 요오드 0.00 ㎍
수분 81.30 g 베타카로틴 286.58 ㎍
단백질 1.74 g 비타민 B1 0.73 ㎎
지질 2.16 g 비타민 B2 0.14 ㎎
회분 0.98 g 니아신 0.44 ㎎
탄수화물 13.81 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 9.90 g 비타민 B6 0.01 ㎎
칼슘 36.00 ㎎ 비오틴 2.21 ㎍
철 0.21 ㎎ 엽산(DFE) 37.63 ㎍
마그네슘 12.79 ㎎ 비타민 C 19.79 ㎎
인 35.60 ㎎ 비타민 E 3.85 ㎎
칼룸 365.28 ㎎ 비타민 K1 51.96 ㎍
나트륨 0.00 ㎎ 총 0.58 g
아연 0.20 ㎎ 총 필수 0.37 g
구리 0.01 ㎎ 총 포화 0.15 g
망간 0.30 ㎎ 총 단일 불포화 0.06 g
셀레늄 0.91 ㎍ 총 다중 불포화 0.37 g
몰리브덴 1.56 ㎍ 오메가3 지방산 0.06 g

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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