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꽃송이버섯, 생것(너울)

꽃송이버섯, 생것(너울)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 15.94 kcal 요오드 0.00 ㎍
수분 92.07 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 2.12 g 비타민 B1 0.84 ㎎
지질 0.46 g 비타민 B2 0.20 ㎎
회분 0.53 g 니아신 0.93 ㎎
탄수화물 4.82 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 0.96 g 비타민 B6 0.14 ㎎
칼슘 0.00 ㎎ 비오틴 0.86 ㎍
철 0.30 ㎎ 엽산(DFE) 20.55 ㎍
마그네슘 5.59 ㎎ 비타민 C 47.50 ㎎
인 66.10 ㎎ 비타민 E 0.00 ㎎
칼룸 226.65 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 13.09 ㎎ 총 0.25 g
아연 0.51 ㎎ 총 필수 0.08 g
구리 0.25 ㎎ 총 포화 0.06 g
망간 0.02 ㎎ 총 단일 불포화 0.11 g
셀레늄 2.64 ㎍ 총 다중 불포화 0.08 g
몰리브덴 0.00 ㎍ 오메가3 지방산 0.00 g

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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