참깨, 흰깨, 볶은것 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	참깨, 흰깨, 볶은것

영문명	Sesame seeds, White sesame, Roasted

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	E0260020009n	분류	견과 및 종실류

기준	100g	출처	농진청(13)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	559kcal	수분	2.6g

단백질	25.96g	지질	45.11g

회분	4.50g	탄수화물	21.83g

총당류	0g	총식이섬유	14.1g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	21597g	필수	10121g

비필수	10121g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	43.16g	총 필수	18.30g

총 포화	7.10g	총 단일불포화	17.67g

총 다중불포화	18.33g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	854mg	철	6.39mg

마그네슘	353mg	인	702mg

칼륨	459mg	나트륨	2mg

아연	5.11mg	구리	1.103mg

망간	1.304mg	셀레늄	3.31μg

몰리브덴	38.58μg	요오드	0μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	0μg	베타카로틴	13μg

비타민D	0μg	비타민E	22.98mg

비타민K1	0μg	비타민B1	0.345mg

비타민B2	2.932mg	니아신	3.747mg

판토텐산	0.628mg	비타민B6	0mg

비오틴	0μg	엽산	150μg

비타민B12	0μg	비타민C	0μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	0mg	식염상당량	0g

폐기물	0%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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