콩(대두), 노란콩, 삶은것 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	콩(대두), 노란콩, 삶은것

영문명	Soybean(Glycine max (L.) Merr.), Boiled

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	D0120020009b	분류	두류 및 그 제품

기준	100g	출처	농진청(14)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	201kcal	수분	58.6g

단백질	17.82g	지질	9.50g

회분	2.06g	탄수화물	12.02g

총당류	2.57g	총식이섬유	10.2g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	15850g	필수	7131g

비필수	7131g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	9.08g	총 필수	5.64g

총 포화	1.33g	총 단일불포화	2.10g

총 다중불포화	5.65g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	127mg	철	2.27mg

마그네슘	109mg	인	305mg

칼륨	692mg	나트륨	4mg

아연	2.39mg	구리	0.432mg

망간	1.782mg	셀레늄	3.23μg

몰리브덴	160.28μg	요오드	2.01μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	0μg	베타카로틴	4μg

비타민D	0μg	비타민E	9.99mg

비타민K1	15.40μg	비타민B1	0.158mg

비타민B2	0.204mg	니아신	0.164mg

판토텐산	0mg	비타민B6	0.031mg

비오틴	0μg	엽산	31μg

비타민B12	0μg	비타민C	1.13μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	0mg	식염상당량	0g

폐기물	0%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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