고구마, 분질(밤) 고구마, 생것 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	고구마, 분질(밤) 고구마, 생것

영문명	Sweet potato, Dry and firm type, Raw

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	B0060150000a	분류	감자 및 전분류

기준	100g	출처	농진청(13)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	108kcal	수분	60.6g

단백질	1.01g	지질	0.11g

회분	1.09g	탄수화물	37.19g

총당류	9.83g	총식이섬유	2.7g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	932g	필수	401g

비필수	401g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	0.11g	총 필수	0.05g

총 포화	0.05g	총 단일불포화	0.01g

총 다중불포화	0.05g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	15mg	철	0.45mg

마그네슘	22mg	인	49mg

칼륨	370mg	나트륨	7mg

아연	0.23mg	구리	0.122mg

망간	0.986mg	셀레늄	2.72μg

몰리브덴	1.33μg	요오드	0.85μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	0μg	베타카로틴	32μg

비타민D	0μg	비타민E	0.24mg

비타민K1	0μg	비타민B1	0.065mg

비타민B2	0.027mg	니아신	0.591mg

판토텐산	0.484mg	비타민B6	0.014mg

비오틴	41.63μg	엽산	90μg

비타민B12	0μg	비타민C	7.12μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	0mg	식염상당량	0g

폐기물	11%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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