치즈, 파마산 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	치즈, 파마산

영문명	Cheese, Parmesan

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	M0100070009a	분류	우유류 및 유제품

기준	100g	출처	USDA(15)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	420kcal	수분	22.65g

단백질	28.42g	지질	27.84g

회분	7.18g	탄수화물	13.91g

총당류	0.07g	총식이섬유	0g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	30716g	필수	g

비필수	g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	24.763g	총 필수	g

총 포화	15.371g	총 단일불포화	7.130g

총 다중불포화	1.386g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	853mg	철	0.49mg

마그네슘	34mg	인	627mg

칼륨	180mg	나트륨	1804mg

아연	4.20mg	구리	0.040mg

망간	0.071mg	셀레늄	34.4μg

몰리브덴	μg	요오드	μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	255μg	베타카로틴	73μg

비타민D	0.5μg	비타민E	0.54mg

비타민K1	1.7μg	비타민B1	0.026mg

비타민B2	0.358mg	니아신	0.080mg

판토텐산	0.450mg	비타민B6	0.081mg

비오틴	μg	엽산	6μg

비타민B12	1.40μg	비타민C	0μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	86mg	식염상당량	g

폐기물	0%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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