대구, 암컷, 생것 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	대구, 암컷, 생것

영문명	Pacific cod(Gadus macrocephalus), Female, Raw

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	K0440002580a	분류	어패류 및 기타 수산물

기준	100g	출처	수(16)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	63kcal	수분	83.3g

단백질	15.42g	지질	0.32g

회분	1.40g	탄수화물	0g

총당류	0g	총식이섬유	0g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	15594g	필수	7923g

비필수	7923g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	0.59g	총 필수	0.01g

총 포화	0.14g	총 단일불포화	0.09g

총 다중불포화	0.36g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	29mg	철	0.72mg

마그네슘	23mg	인	197mg

칼륨	357mg	나트륨	112mg

아연	0.47mg	구리	0mg

망간	mg	셀레늄	0μg

몰리브덴	0μg	요오드	0μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	μg	베타카로틴	μg

비타민D	1.39μg	비타민E	0.37mg

비타민K1	0μg	비타민B1	0.120mg

비타민B2	0.060mg	니아신	mg

판토텐산	0.187mg	비타민B6	0mg

비오틴	0μg	엽산	16μg

비타민B12	0.17μg	비타민C	0μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	21.83mg	식염상당량	0g

폐기물	0%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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