식품명 |
양고기, 외국산, 다리, 생것 |
영문명 | Mutton meat, Imported, Legs, Raw |
식품번호(Code)
식품코드 | I036001D080a | 분류 | 육류 및 그 제품 |
기준 | 100g | 출처 | JAPAN(15) |
일반성분(Proximates)
에너지 | 224kcal | 수분 | 65.0g |
단백질 | 18.8g | 지질 | 15.3g |
회분 | 0.8g | 탄수화물 | 0.1g |
총당류 | g | 총식이섬유 | (0)g |
아미노산(Amino acids)
총 | g | 필수 | g |
비필수 | g | ||
지방산(Fatty acids)
총 | 12.98g | 총 필수 | g |
총 포화 | 6.88g | 총 단일불포화 | 5.53g |
총 다중불포화 | 0.57g | ||
무기질(Minerals)
칼슘 | 4mg | 철 | 2.5mg |
마그네슘 | 21mg | 인 | 140mg |
칼륨 | 230mg | 나트륨 | 37mg |
아연 | 3.4mg | 구리 | 0.13mg |
망간 | 0.01mg | 셀레늄 | μg |
몰리브덴 | μg | 요오드 | μg |
비타민(Vitamins)
레티놀 | 7μg | 베타카로틴 | μg |
비타민D | 0.4μg | 비타민E | 1.3mg |
비타민K1 | 18μg | 비타민B1 | 0.14mg |
비타민B2 | 0.33mg | 니아신 | 4.6mg |
판토텐산 | 1.12mg | 비타민B6 | 0.30mg |
비오틴 | μg | 엽산 | 1μg |
비타민B12 | 1.6μg | 비타민C | 1μg |
콜레스테롤(Cholesterol)
콜레스테롤 | 78mg | 식염상당량 | 0.1g |
폐기물 | 0% | ||