식품명 |
송아지고기, 미국산, 갈비, 삶은것 |
영문명 | Veal Meat, USA, Rib, Boiled |
식품번호(Code)
식품코드 | I034001D039b | 분류 | 육류 및 그 제품 |
기준 | 100g | 출처 | USDA(15) |
일반성분(Proximates)
에너지 | 251kcal | 수분 | 53.33g |
단백질 | 32.43g | 지질 | 12.53g |
회분 | 1.68g | 탄수화물 | 0g |
총당류 | 0g | 총식이섬유 | 0g |
아미노산(Amino acids)
총 | 31034g | 필수 | g |
비필수 | g | ||
지방산(Fatty acids)
총 | 10.540g | 총 필수 | g |
총 포화 | 4.950g | 총 단일불포화 | 4.650g |
총 다중불포화 | 0.940g | ||
무기질(Minerals)
칼슘 | 22mg | 철 | 1.41mg |
마그네슘 | 25mg | 인 | 210mg |
칼륨 | 306mg | 나트륨 | 95mg |
아연 | 5.57mg | 구리 | 0.132mg |
망간 | 0.038mg | 셀레늄 | 13.9μg |
몰리브덴 | μg | 요오드 | μg |
비타민(Vitamins)
레티놀 | 0μg | 베타카로틴 | 0μg |
비타민D | 0μg | 비타민E | 0.34mg |
비타민K1 | 7.0μg | 비타민B1 | 0.050mg |
비타민B2 | 0.290mg | 니아신 | 7.500mg |
판토텐산 | 1.070mg | 비타민B6 | 0.320mg |
비오틴 | μg | 엽산 | 16μg |
비타민B12 | 1.45μg | 비타민C | 0μg |
콜레스테롤(Cholesterol)
콜레스테롤 | 139mg | 식염상당량 | g |
폐기물 | 37% | ||