닭고기, 넓적다리(껍질 제거), 생것 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	닭고기, 넓적다리(껍질 제거), 생것

영문명	Chicken, Thigh, Meat only, Raw

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	I008000D070a	분류	육류 및 그 제품

기준	100g	출처	농진청(15)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	179kcal	수분	69.6g

단백질	18.59g	지질	11.83g

회분	0.86g	탄수화물	0g

총당류	0g	총식이섬유	0g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	17481g	필수	8424g

비필수	8424g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	11.30g	총 필수	1.86g

총 포화	3.70g	총 단일불포화	5.60g

총 다중불포화	1.90g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	9mg	철	0.54mg

마그네슘	21mg	인	176mg

칼륨	251mg	나트륨	62mg

아연	1.36mg	구리	0.032mg

망간	0.018mg	셀레늄	10.61μg

몰리브덴	2.18μg	요오드	2.55μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	41μg	베타카로틴	0μg

비타민D	0μg	비타민E	1.09mg

비타민K1	0μg	비타민B1	0.156mg

비타민B2	0.120mg	니아신	4.529mg

판토텐산	1.076mg	비타민B6	0.023mg

비오틴	3.10μg	엽산	23μg

비타민B12	0.48μg	비타민C	0μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	80.32mg	식염상당량	0g

폐기물	0%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

통합검색

전통식품

요리레시피

국가표준식품성분표

닭고기, 넓적다리(껍질 제거), 생것