참외, 씨 포함, 생것 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	참외, 씨 포함, 생것

영문명	Oriental melon(Cucumis melo subsp. melo), With seeds, Raw

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	H086000B040a	분류	과실류

기준	100g	출처	농진청(15)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	45kcal	수분	86.1g

단백질	1.57g	지질	0.29g

회분	1.03g	탄수화물	11.01g

총당류	9.08g	총식이섬유	1.7g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	1300g	필수	258g

비필수	258g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	0.28g	총 필수	0.18g

총 포화	0.05g	총 단일불포화	0.05g

총 다중불포화	0.18g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	6mg	철	0.26mg

마그네슘	16mg	인	51mg

칼륨	450mg	나트륨	2mg

아연	0.35mg	구리	0.070mg

망간	0.040mg	셀레늄	0.20μg

몰리브덴	6.63μg	요오드	0μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	0μg	베타카로틴	6μg

비타민D	0μg	비타민E	0.72mg

비타민K1	0μg	비타민B1	0.006mg

비타민B2	0.080mg	니아신	0.184mg

판토텐산	0.819mg	비타민B6	0.012mg

비오틴	0μg	엽산	17μg

비타민B12	0μg	비타민C	1.99μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	0mg	식염상당량	0g

폐기물	10%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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