식품명 |
망고스틴, 생것 |
영문명 | Mangosteen, Raw |
식품번호(Code)
식품코드 | H1160000000a | 분류 | 과실류 |
기준 | 100g | 출처 | JAPAN(15) |
일반성분(Proximates)
에너지 | 67kcal | 수분 | 81.5g |
단백질 | 0.6g | 지질 | 0.2g |
회분 | 0.2g | 탄수화물 | 17.5g |
총당류 | g | 총식이섬유 | 1.4g |
아미노산(Amino acids)
총 | g | 필수 | g |
비필수 | g | ||
지방산(Fatty acids)
총 | g | 총 필수 | g |
총 포화 | g | 총 단일불포화 | g |
총 다중불포화 | g | ||
무기질(Minerals)
칼슘 | 6mg | 철 | 0.1mg |
마그네슘 | 18mg | 인 | 12mg |
칼륨 | 100mg | 나트륨 | 1mg |
아연 | 0.2mg | 구리 | 0.07mg |
망간 | 0.35mg | 셀레늄 | 1μg |
몰리브덴 | 0μg | 요오드 | 0μg |
비타민(Vitamins)
레티놀 | (0)μg | 베타카로틴 | 0μg |
비타민D | (0)μg | 비타민E | 0.9mg |
비타민K1 | (0)μg | 비타민B1 | 0.11mg |
비타민B2 | 0.03mg | 니아신 | 0.5mg |
판토텐산 | 0.33mg | 비타민B6 | 0.04mg |
비오틴 | 0.6μg | 엽산 | 20μg |
비타민B12 | 0μg | 비타민C | 3μg |
콜레스테롤(Cholesterol)
콜레스테롤 | 0mg | 식염상당량 | 0g |
폐기물 | 70% | ||