표고버섯, 가루 국가 표준식품성분표 식품 음식 개발 자료

식품사전.성분표

국가표준식품성분표


식품명	표고버섯, 가루

영문명	Oak Mushroom(Lentinus edodes (Berk.) Sing.), Powder

h3mark 식품번호(Code)


식품코드	G0270000005a	분류	버섯류

기준	100g	출처	농진청(15)

h3mark 일반성분(Proximates)


에너지	186kcal	수분	5.5g

단백질	18.84g	지질	2.54g

회분	4.87g	탄수화물	68.25g

총당류	4.61g	총식이섬유	37.8g

h3mark 아미노산(Amino acids)


총	14299g	필수	5712g

비필수	5712g

h3mark 지방산(Fatty acids)


총	2.43g	총 필수	1.83g

총 포화	0.35g	총 단일불포화	0.25g

총 다중불포화	1.83g

h3mark 무기질(Minerals)


칼슘	31mg	철	5.18mg

마그네슘	132mg	인	699mg

칼륨	2137mg	나트륨	20mg

아연	6.39mg	구리	0.240mg

망간	1.573mg	셀레늄	31.98μg

몰리브덴	38.87μg	요오드	3.65μg

h3mark 비타민(Vitamins)


레티놀	0μg	베타카로틴	20μg

비타민D	0μg	비타민E	0mg

비타민K1	0μg	비타민B1	0.234mg

비타민B2	1.282mg	니아신	4.155mg

판토텐산	6.579mg	비타민B6	0.074mg

비오틴	10.54μg	엽산	202μg

비타민B12	0μg	비타민C	0.93μg

h3mark 콜레스테롤(Cholesterol)


콜레스테롤	0mg	식염상당량	0g

폐기물	0%

국가표준식품성분표

국가표준식품성분표는 일상생활에서 섭취하는 모든 식품에 함유되어 있는 각종 영양소를 분석하여 식품별로 정리한 책자로 1970년 농촌진흥청에서 처음 발간하였다. 표준식품성분표 제8개정(2011)은 2,757종 식품의 각종 영양성분이 수록되어 있고 5년 주기로 발간하고 있으며, 농촌진흥청은 2002년 국제식품성분데이터기구로부터 한국의 대표기관으로 선정되어 국가식품성분데이터의 중심기관으로 활동 중이다.

•농촌진훙청 •국립농업과학원

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