和米煮, 成粥任食之, 和蜜尤好.
或和粘米粉成泥, 成粳團餠, 可以補中益氣.
쌀뜨물에 끓여 죽을 만들어 임의로 먹는데, 꿀과 함께 먹으면 더욱 좋다.
혹은 찹쌀가루와 반죽을 하여 경단병(瓊團餠)을 만들기도 하는데 중초를 보하고 기를 더 할 수 있다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.