○腎虛腰脚無力, 生栗貯熟乾, 每日平朝, 食十餘介.
○신(腎)이 허하여 허리와 다리에 힘이 들어가지 않을 경우에는 생밤을 포대에 넣고 삶아 말린 다음 아침마다 10여 개씩 먹는다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.