묽은죽


식품명	묽은죽

식품코드	101704

분류	주식 > 죽류 > 죽

발행기관	한국한의학연구원

학술지명	한의학고전DB

권호	卷之三十一貫集雜證謨 > 痰飮 > 先君吐法記

문헌(논문)명

경악전서(景岳全書)

저자

장개빈 (張介賓)

효능/처방전

先君行吐之法.
每於五鼓睡醒之時, 仰臥, 用提氣, 氣有不充, 則嚥氣爲.
隨嚥隨提, 痰涎必隨氣而至, 雖以最深之痰, 無不可取.
但最後出者, 其形色臭味, 甚有紫黑酸惡不堪言者.
所以每吐之後, 或至脣腫ㆍ咽痛, 但以凉水一二口漱嚥解之.
吐畢早膳, 悉屛五味, 但用淡粥一二碗, 以養胃中淸氣.
自四旬之後, 絶不用酒, 行吐法者, 四十餘年, 所以愈老愈健, 壽至八旬之外, 猶能登山, 及燈下抄錄古書.
後以無病, 忽一旦含笑而穀, 時年八旬二矣.
先君行吐法.
새벽 3시-5시경 잠에서 깨었을 때 똑바로 누워 트림하여 氣를 끌어올리는데, 氣가 충분치 않으면 氣를 삼켜서 트림한다.
삼키고 끌어올림을 반복하면 痰涎이 반드시 氣를 따라 이르니, 가장 깊은 痰도 전부 取할 수 있다.
다만 최후에 나오는 痰涎의 形色臭味는 紫黑色을 띠고 말로 표현할 수 없는 신맛과 악취가 있다.
따라서 흔히 吐한 後에는 脣腫ㆍ咽痛이 생길 수 있는데, 냉수로 1, 2차례 양치질해서 삼키면 풀어진다.
吐를 마치면 五味가 전혀 없는 아침식사를 하는데, 단지 묽은 죽 1, 2사발로 胃中의 淸氣를 기른다.
40세 이후에는 완전히 술을 끊고 吐法을 시행했는데, 40여 년 동안은 늙을수록 건강해지고 80세가 넘어서도 산을 오르고 등불 아래서 古書를 옮겨 적을 수 있었다.
後에도 病이 없다가 갑자기 어느 날 아침에 웃음을 머금고 사망했는데, 나이가 82세였다.

년도

1624년

기타

64권

전통식품백과, 한방식품백과

전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.