一, 三箇中, 中一枚, 風乾, 每日空心食七枚, 治腎虛腰膝無力, 再吃猪腎粥.
밤송이 안에 들어 있는 알맹이 3개 중에 가운데 끼어 있는 것을 바람에 말려 매일 공복에 7개씩 먹는다.
신허(腎虛)로 인해 허리와 무릎이 무력한 것을 치료한다.
돼지콩팥으로 쑨 죽을 같이 먹는다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.