내장을 빼낸 오징어 몸통 속에 찹쌀, 두부, 숙주, 풋고추, 홍고추 등을 다져 넣고 쪄내 적당한 크기로 썰어 초간장을 곁들인다. 타우린이 많아 피로 회복에 좋다.

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For this dish, clean the squid, remove the innards, fill with chopped green and red chili, glutinous rice, tofu, and bean sprouts and steam. Slice the stuffed squid and serve with soy vinaigrette sauce. Rich in taurine, squid helps relieve fatigue.

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ワタを取り除いたイカの中にもち米、豆腐、もやし、青唐辛子、赤唐辛子などを刻んで詰め、それを蒸して適当な大きさに切り、酢醤油を添える。タウリンが多く含まれ、疲労回復に効果があるとされる。

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鱿鱼取出内脏后，往里面塞入糯米 和剁成碎末的豆腐、绿豆芽、青辣椒、红辣椒 等，放入蒸锅中煮熟后，再取出来切成适当的 大小，蘸醋酱油吃即可。鱿鱼含有丰富的牛磺 酸，有助于缓解疲劳。

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魷魚內臟清除洗乾淨後，把糯米、豆腐、綠豆牙、青椒、紅椒等切成碎末塞入魷魚肚裡，蒸熟後切成適當大小蘸醋醬油吃即可。魷魚血腸富含牛磺酸，有助於恢復疲勞。

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