육류, 해물, 채소 등에 양념하여 약간의 물과 함께 오래 끓이거나 수증기로 쪄서 만든 음식이다.
Jjim dishes are made by slowly braising or steaming seasoned meat, seafood, or vegetables in a sauce.
손질한 오리를 황기, 인삼, 마늘 등의 한약재와 함께 푹 끓인 백숙 요리이다. 오리는 보양식으로 각광받고 있지만, 불포화지방산이 풍부해 다이어트에도 좋다.
This is a high-energy food made by boiling a whole duck with medicinal herbs, such as milk vetch root, ginseng, and garlic. High in unsaturated fatty acids, it is an ideal dish for weight loss.
下処理した鴨肉を黄耆、高麗人参、にんにくなどの漢方 食材と一緒にじっくり煮込んだ水炊き料理。鴨肉は滋養食としても脚光を浴びているが、不飽和脂肪酸が豊富でダイエットにも効果的とされる。
将处理好的鸭子和黄芪、人参、蒜等药材一起炖煮即可。鸭肉不仅是广受青睐的滋补食品,还富含不饱和脂肪酸,有助于减肥。
加入清理好的鴨子跟黃芪、人參和大蒜等韓藥材燉煮。鴨肉不僅是非常好的滋補食品,還富含不飽和脂肪酸,有助於減肥。