고기나 생선, 채소 등을 구워 만든 음식이다. 굽는 방법에 따라 직화구이, 간접구이로 나뉘며, 양념에 따라 소금구이, 고추장구이, 간장구이 등이 있다.
Gui refers to grilled meat, fish, or vegetables. Gui can involve direct or indirect grilling. It also has diverse variations depending upon the seasonings used, such as salt, gochujang, and soy sauce.
오징어에 칼집을 넣어 자른 후 간장 또는 고추장 양념을 해서 구운 음식이다. 오징어는 타우린이 풍부해 피로회복에 좋고, 칼로리가 낮아 다이어트용 식재료로도 안성맞춤이다.
Scored squid cut into bite-sized pieces, mixed with a soy or gochujang (red chili paste) sauce, and grilled. Squid is a low-calorie food with high levels of taurine, making it ideal for weight loss and treating fatigue.
切ったイカをカンジャンまたはコチュジャンベースのたれとからめて焼いたもの。イカはタウリンが豊富で、疲労回復にいいとされる。また、低カロリーのため、ダイエット用食材にもぴったり。
鱿鱼打花刀后切成块儿,用酱油或辣椒酱调制的调味酱腌一会儿,入味后烤熟即可。鱿鱼富含牛磺酸,有助于恢复疲劳,而且热量低,是很好的减肥食材。
魷魚上劃幾個刀口,然後放入醬油或辣椒醬烤製。魷魚富含牛磺酸,有助於緩解疲勞,而且熱量低,是非常好的減肥美食。