웅흑두의 생것 21알을 익히고 비벼서 따뜻한 기운이 콩알 속으로 들어가게 한 후, 하루 전부터 굶고 다음날 아침 찬물로 삼킨다. 생선ㆍ고기ㆍ채소ㆍ과일은 입에 대지 않고, 목마르면 찬물을 마신다 擇取雄黑豆 三七粒生者, 熟之令煖氣徹豆心, 先一日不食, 次早以冷水呑下. 魚ㆍ肉ㆍ菜ㆍ果, 不復經口. 渴則飮冷水
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.