오래 먹으면 몸이 가벼워지고 얼굴이 젊어지며, 늙지 않고 배고프지 않게 된다./久服輕身, 駐顔, 不老, 不飢.
약재
[黃精,황정,구궁초(救窮草),녹죽(鹿竹),산생강(山生薑),선인(仙人),야생강(野生薑),옥죽황정(玉竹黃精),층층갈고리둥굴레, , ,매실과 함께 먹는 것을 피한다./忌食梅實., ,주재료] [黃精,황정,구궁초(救窮草),녹죽(鹿竹),산생강(山生薑),선인(仙人),야생강(野生薑),옥죽황정(玉竹黃精),층층갈고리둥굴레, , , , ,부재료]
조제법
그늘에 말린 뒤 찧어서 가루낸다./陰乾搗末.
복용법
매일 깨끗한 물에 타서 먹는다./每日淨水調服.
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.