오래 먹으면 머리카락과 수염을 검게 하고 정수를 보하며, 수명을 늘리고 늙지 않게 한다./久服, 黑鬚髮, 益精髓, 延年不老.
약재
[何首烏,하수오,하수오(추말)(何首烏(末)),하수오, , ,파ㆍ마늘ㆍ무ㆍ비늘 없는 물고기와 함께 먹는 것을 피하며, 쇠그릇에 닿지 않게 해야 한다./忌ㆍ蒜ㆍ蘿ㆍ無鱗魚. 勿犯鐵器.,뿌리를 쌀뜨물에 담가서 부드럽게 한 후 대나무 칼로 껍질을 벗겨내고 얇게 썬다./取根, 米浸軟, 竹刀刮去皮切作片,주재료]
조제법
검정콩 즙에 푹 담갔다가 그늘에서 말린다. 이것을 다시 감초즙과 섞어서 볕에 말리고 찧어서 가루 낸다./黑豆汁浸透, 陰乾. 却用甘草汁拌, 乾, 爲末
복용법
2돈씩 술에 타서 먹는다. 혹 꿀로 환을 만들어 먹는다./酒服二錢, 或蜜丸服之.
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