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  • 자두 라떼

    카데고리 웰빙레시피 > 후식
    조리방법 기타 > 저당요리
    열량 210kcl
    탄수화물 30.3g
    단백질 6.2g
    지방 7.1g
    나트륨 18.5mg
    레시피 기초

재료
자두(200g), 우유(250g), 꿀(10g), 물(15g)
Step 1.
1. 자두를 깨끗이 씻어 얼린다.
Step 2.
2. 얼린 자두와 꿀, 물을 믹서에 넣고 간다.
Step 3.
3. 믹서에 간 자두의 일부를 얼음틀에 넣고 얼린다.
Step 4.
4. 믹서에 간 자두를 컵에 담는다.
Step 5.
5. 3번을 컵에 담는다.
Step 6.
자두 라떼 레시피 조리순서 6-0
6. 우유를 붓는다.
Tip
제철과일을 사용하면 건강한 단맛의 맛있는 주스를 만들 수 있어요.
참고

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