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    카데고리 웰빙레시피 > 반찬
    조리방법 기타 > 저나트륨요리
    열량 109.1kcl
    탄수화물 16.2g
    단백질 3.8g
    지방 3.2g
    나트륨 344.3mg
    레시피 기초

재료
[재료] 가지 250g, 양파 60g, 대파 25g, 청고추 15g, 홍고추 15g, 간편 어간장 15g

[양념장] 고추장 15g, 생강청 15g, 다진마늘 5g, 통깨 7g, 매실청 10g, 고춧가루 10g, 식초 10g
Step 1.
가지겉절이 레시피 조리순서 1-0
1. 가지는 먹기 좋은 크기로 잘라서 간편 어간장에 절여준다.
Step 2.
가지겉절이 레시피 조리순서 2-0
2. 다진 대파, 청홍고추, 양파는 송송 잘라준다.
Step 3.
가지겉절이 레시피 조리순서 3-0
3. 절여진 가지를 꼭 짜서 수분을 제거해준다.
Step 4.
가지겉절이 레시피 조리순서 4-0
4. 양념장에 가지와 준비된 채소를 버무려 준다.
Step 5.
가지겉절이 레시피 조리순서 5-0
5. 완성된 가지김치는 2시간 정도 후에 숙성시켜 완성한다.
Tip
양념장에 고추장, 생강청, 매실청을 넣어 감칠맛을 높여주었고 통깨 사용으로 고소함이 더해지면서 고추장 사용을 줄일 수 있었고, 고춧가루 첨가로 색감을 살렸다
참고

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