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• 산나물 유부초밥

  카데고리	웰빙레시피 > 밥
  조리방법	끓이기 > 저나트륨요리
  열량	304kcl
  탄수화물	51.8g
  단백질	10.4g
  지방	6.1g
  나트륨	72.8mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린 뒤 고슬고슬하게 밥을 짓는다.

Step 2.

2. 취나물과 참나물은 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐 헹군다.

Step 3.

3. 곤드레나물은 충분히 불려 삶아 헹군다.

Step 4.

4. 유부는 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거 하고 반으로 자른다.

Step 5.

5. 식초, 설탕, 소금을 섞어 촛물을 만든다.

Step 6.

6. 촛물을 밥에 섞고 준비한 나물을 다져 골고루 섞고 데친 유부에 넣고 초밥을 만들어 접시에 담은 뒤 나물과 토마토를 올린다.

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