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• 녹차귀리라떼

  카데고리	웰빙레시피 > 후식
  조리방법	끓이기 > 건강요리
  열량	150.8kcl
  탄수화물	10.4g
  단백질	5.3g
  지방	9.8g
  나트륨	62.4mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 귀리는 불려준 뒤 닭육수에 삶아준다.

Step 2.

2. 브로콜리는 잘 손질하여 잘게 썰어 놓는다.

Step 3.

3. 양파는 채 썰어 버터로 볶다가 1의 브로콜리와 귀리, 아몬드슬라이스를 넣고 같이 볶아준다.

Step 4.

4. 어느 정도 볶아지면 우유를 넣고 다시 한 번 볶아준다.

Step 5.

5. 닭육수를 넣고 귀리가 익을 때 까지 푹 익힌 후 믹서에 갈아 체에 걸러준다.

Step 6.

6. 마지막으로 생크림을 넣고 농도를 조절하고 녹차가루를 올려 완성한다.

Step 7.

7. 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아낸다.

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