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• 차돌박이볶음

  카데고리	웰빙레시피 > 반찬
  조리방법	볶기 > 저나트륨요리
  열량	581.7kcl
  탄수화물	8.54g
  단백질	8.22g
  지방	33.2g
  나트륨	527.9mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 차돌박이는 고기 밑간에 재워둔다.

Step 2.

2. 파프리카, 양파는 깨끗이 씻어 곱게 채 썰고, 부추도 비슷한 길이로 썬다.

Step 3.

3. 해초는 깨끗이 손질하여 해초 밑간에 재운다.

Step 4.

4. 3가지 소스를 만든다.

Step 5.

5. 차돌박이를 팬에 볶아 준비한다.

Step 6.

6. 볶은 차돌박이와 해초, 부추, 파프리카, 양파를 접시에 담고 삼색소스를 곁들여 마무리한다.

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