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• 새콤한연어샐러드

  카데고리	웰빙레시피 > 반찬
  조리방법	기타 > 저당요리
  열량	118.3kcl
  탄수화물	5.4g
  단백질	8.6g
  지방	6.9g
  나트륨	48.1mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 연어는 얇게 모양을 살려 슬라이스 한 후 정종에 소금을 섞어 분무기에 넣어 냉장고에 넣어둔다.

Step 2.

2. 건조된 방울토마토는 올리브오일과 후추로 양념하여 사용한다.

Step 3.

3. 양상추는 먹기 좋은 크기로 뜯어 어린잎과 함께 찬물에 담가 물기를 제거한 후 사용한다.

Step 4.

4. 유자청과 감식초는 함께 섞어 믹서에 갈아 드레싱소스를 완성한다.

Step 5.

5. 양파는 모양을 살려 얇게 슬라이스 하여 찬물에 담가 물기를 제거한 뒤 사용한다.

Step 6.

6. 샐러드 접시에 준비된 모든 채소를 담고, 연어는 장미 모양으로 접어서 보기좋게 담아 드레싱 소스를 곁들여 완성한다.

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