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  카데고리	웰빙레시피 > 일품
  조리방법	끓이기 > 저나트륨요리
  열량	401kcl
  탄수화물	10.9g
  단백질	24.6g
  지방	28.8g
  나트륨	262.9mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 닭가슴살은 포를 떠 소금과 후춧가루로 밑간을 한다.

Step 2.

2. 새우는 껍질을 벗겨 손질한다.

Step 3.

3. 베이컨은 끓는 물에 데친다.

Step 4.

4. 마늘과 바질은 다진 뒤 버터에 섞는다.

Step 5.

5. 닭가슴살에 베이컨과 다진 버터를 올린다.

Step 6.

6. 냄비에 마늘과 바질을 섞은 버터, 치즈를 넣고 끓이다가 닭가슴살을 놓고 졸인다.

Step 7.

7. 마무리하여 접시에 예쁘게 담아낸다.

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