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  • 생햄부르스케타

  • 생햄부르스케타

    카데고리 고단백레시피 > 햄요리
    1회제공량 30g 열량 38.4kcal
    탄수화물 1.02g 단백질 4.8g
    지방 1.26g 당류 0g
    나트륨 300mg 콜레스테롤 14.7mg
    포화지방산 0g 트랜스지방산 0g
    레시피 기초
    영양성분표 <돼지 가공(햄), 로스>

소개
마늘빵에 생햄과 치즈를 얹어 오븐에 구워 생햄과 마늘의 깊은 맛과 치즈의 부드러운 맛을 느낄 수 있는 요리
재료
생햄 30g, 작은 바켓트 빵 16조각(50g), 마늘버터 2큰술, 올리브 5g, 빨강 파프리카 1개, 파슬리 5g, 치즈 20g
Step 1.
1. 부르스게타(바게트에 마늘버터를 바르고 200℃로 예열한 오븐에서 5분간 구워낸다)나 마늘빵을 준비한다.
Step 2.
2. 생햄과 치즈는 2×2cm로 썬다.
Step 3.
3. 올리브와 미니파프리카는 둥글고 얇게 썬다.
Step 4.
생햄부르스케타 레시피 조리순서 4-0
4. 작은 부르스케타(마늘 빵)에 생햄과 치즈를 올려놓고 그 위에 장식으로 피망, 올리브를 올리고 다진 파슬리를 뿌린다.
Tip
참고

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