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  • 스프링치즈 - 스모크햄롤

  • 스프링치즈 - 스모크햄롤

    카데고리 고단백레시피 > 치즈요리
    1회제공량 20g 열량 64kcal
    탄수화물 1.1g 단백질 3.66g
    지방 4.84g 당류 0g
    나트륨 226.8mg 콜레스테롤 15.6mg
    포화지방산 0g 트랜스지방산 0g
    레시피 기초
    영양성분표 <치즈, 가공치즈>

재료
스모크햄 3장, 스프링 치즈 3개, 깻잎 3장, 피스타치오 가루 30g, 흑임자 2G, 체리 토마토 2개
Step 1.
1. 스모크 햄을 1cm두께로 슬라이스 한다.
Step 2.
2. 스프링 치즈도 햄길이에 맞게 준비한다.
Step 3.
3. 깻잎은 뜨거운 물에 데쳐 준비한다.
Step 4.
4. 슬라이스 햄위에 깻잎을 깔고, 그 위에 스프링 치즈를 올리고 둥근 기둥모양으로 말아 준다.
Step 5.
5. 말아놓은 햄&치즈롤을 원하는 사이즈로 잘라 접시에 보기 좋게 담는다.
Step 6.
스프링치즈 - 스모크햄롤 레시피 조리순서 6-0
6. 피스타치오 가루와 흑임자, 체리 토마토는 곁들여 준다.
Tip
참고

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