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도토리묵 콩국
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카데고리
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웰빙레시피 > 국&찌개 |
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조리방법
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기타 > 저나트륨요리 |
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열량
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61.3kcl
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탄수화물
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7.4g
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단백질
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3.9g
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지방
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2.2g
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나트륨
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258mg
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레시피 기초
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[재료] 곤약 10g, 서리태 20g, 마늘 2g, 마늘쫑 5g, 파프리카 5g
[저나트륨 조림소스] 간장 3.4g, 설탕 2.2g, 물 20g, 청주 1.5g, 소금 0.1g
2. 불린통은 20~25분 정도 삶은 후 껍질을 제거한다.
3. 껍질을 제거한 삶은 콩에 참깨와 물을 넣고 곱게 갈아 체에 받쳐 준비한다.
6. 그릇에 묵을 담고 준비된 콩국을 붓고 오이채를 곁들인다.
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