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• 단호박 두부찜

  카데고리	웰빙레시피 > 반찬
  조리방법	찌기 > 건강요리
  열량	37.9kcl
  탄수화물	5.2g
  단백질	2g
  지방	1.6g
  나트륨	220mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 단호박은 깨끗이 씻어 반을 갈라 씨를 제거하고 찜통에서 쪄낸다.

Step 2.

2. 식힌 단호박은 껍질을 제거하고 한 입 크기로 썬다.

Step 3.

3. 두부는 1.5cm 정육면체로 썰어 데친다.

Step 4.

4. 마늘은 편으로 썰고 청고추는 송송 썰어 팬에 볶는다.

Step 5.

5. 간장에 분량의 재료를 한데 섞어 살짝 끓여 식힌다.

Step 6.

6. 준비된 재료를 담고 소스를 뿌린다.

Step 7.

7. 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아낸다.

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