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  • 수삼당근정과
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    카데고리 웰빙레시피 > 후식
    조리방법 기타 > 건강요리
    열량 110kcl
    탄수화물 28.3g
    단백질 2.1g
    지방 0.2g
    나트륨 23mg
    레시피 기초

재료
당근 50g, 수삼 30g, 꿀 20g, 물 10g, 계피가루 2g
Step 1.
수삼당근정과 레시피 조리순서 1-0
1. 당근과 수삼을 깨끗하게 씻는다.
Step 2.
수삼당근정과 레시피 조리순서 2-0
2. 1을 믹서에 넣고 곱게 간다.
Step 3.
수삼당근정과 레시피 조리순서 3-0
3. 냄비에 2를 붓고 꿀을 넣어 졸인다.
Step 4.
수삼당근정과 레시피 조리순서 4-0
4. 계피가루를 섞는다.
Step 5.
수삼당근정과 레시피 조리순서 5-0
5. 빵이나 크래커를 준비한다.
Step 6.
수삼당근정과 레시피 조리순서 6-0
6. 5의 위에 수삼 당근 정과를 올린다.
Step 7.
수삼당근정과 레시피 조리순서 7-0
7. 마무리하여 접시에 예쁘게 담아낸다.
Tip
연령이 높아지면서 수삼이나 당근을 굵게 갈거나 얇게 잘라서 정과를 한다.
참고

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