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• 홍시 쉐이크

  카데고리	웰빙레시피 > 후식
  조리방법	기타 > 건강요리
  열량	70kcl
  탄수화물	18.3g
  단백질	1.1g
  지방	0.6g
  나트륨	5mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 냉동 홍시의 껍질을 벗기고 씨를 뺀다.

Step 2.

2. 1을 잘게 자른다.

Step 3.

3. 오미자를 7배의 물에 8시간 이상 우려 맛과 색이 우러나오도록 한다.

Step 4.

4. 믹서에 홍시, 오미자물, 꿀, 레몬즙을 넣어 함께 갈아준다.

Step 5.

5. 4를 컵에 담는다.

Step 6.

6. 민트로 장식한다.

Step 7.

7. 마무리하여 컵에 예쁘게 담아낸다.

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