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  • 북어국

    카데고리 웰빙레시피 > 국&찌개
    조리방법 끓이기 > 저나트륨요리
    열량 67.1kcl
    탄수화물 2.6g
    단백질 10.2g
    지방 1.9g
    나트륨 329mg
    레시피 기초

재료
북어채 12g, 무 20g, 콩나물 20g, 참기름 0.5g, 파채 2g, 마늘 1g, 후춧가루 0.2g, 국간장 3.5g, 물 100g, 계란 10g
Step 1.
북어국 레시피 조리순서 1-0
1. 북어채를 물에 살짝 적신 후 물기를 없앤다.
Step 2.
북어국 레시피 조리순서 2-0
2. 무는 씻은 후 2.5x2.5x0.5cm로 나박썰기한다.
Step 3.
북어국 레시피 조리순서 3-0
3. 콩나물 꼬리는 떼어 낸다.
Step 4.
북어국 레시피 조리순서 4-0
4. 냄비에 참기름을 두르고 북어와 무를 넣고 살짝 볶는다.
Step 5.
북어국 레시피 조리순서 5-0
5. 물을 부어 한소큼 끓인 후 콩나물을 넣는다.
Step 6.
북어국 레시피 조리순서 6-0
6. 콩나물이 익으면 파채, 마늘, 국간장을 넣고 달걀물을 풀어 다시 한번 끓인다.
Step 7.
북어국 레시피 조리순서 7-0
7. 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아낸다.
Tip
국의 국물은 100~150g으로 줄이고 염도는 0.7%로 맞춘다.
참고

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